hits

helenawe

Bak smilet

  • Publisert: 05.02.2018, 18:44
  • Kategori: Tanker og meninger
  • I dag har jeg spilt inn en youtube-video sammen med lillebroren min. Jeg liker lillebroren min, og jeg liker å tilbringe tiden min sammen med han. Jeg har det gøy når vi er sammen. Og på videoen smiler jeg. Jeg ser ut som en glad jente. En person som elsker livet. Jeg har også lagt ut en video av meg selv på snapchat mens jeg går tur med katten min. Og et bilde på instagram av jeg er ute på byen. Det ser rett og slett ut som at livet mitt er veldig bra, og at jeg har det veldig bra. Men sannheten er at i dag har jeg også vært hos legen. I dag har jeg tatt min første antidepressiva. I dag har jeg fått henvisning til DPS. For sannheten er at jeg er deprimert. At livet mitt er ganske annerledes enn hva det ser ut som på sosiale medier

    Jeg hadde ikke tenkt til å skrive om dette. Jeg hadde tenkt til å skrive at jeg spiste middag hos mamma og spilte inn youtube-video sammen med lillebroren min.  Jeg hadde også tenkt til å publisere outfitbilder fra lørdag. Jeg hadde ikke tenkt til å nevne at jeg har vært hos legen i det hele tatt. Men så tenkte jeg "hvorfor?". For hvorfor skal jeg skjule en så stor del av livet mitt? Hvorfor skal jeg skjule noe som er en så viktig ting i livet mitt? For dette er så viktig. Det er så viktig at andre ser at et perfekt liv ikke er normalt. Ingen tar bilde av pillene sine og legger ut på instagram. Ingen tar bilder av seg selv mens de gråter. Ingen legger ut sykmeldinga si på bloggen. Eller skriver referat fra psykologtimene sine. 

    Jeg har angst. Jeg har en depresjon. Og jeg trengte vel egentlig ingen lege for å fortelle meg det. Det vet jeg hver dag jeg våkner og ikke orker å gå opp trappa, lage frokost eller å dusje. Det vet jeg hver gang jeg er på senteret i byen alene. Eller hver gang jeg skal gå i søpla, men begynner å gråte fordi jeg ikke har energi til å gå ut. Det vet jeg hver gang jeg tenker at jeg like gjerne kunne ha vært død. Men dere vet ikke det. For dere ser ikke det. Man trenger ikke å se syk ut, for å være syk. Man trenger ikke å prøve å ta livet sitt for å være deprimert. Og man kan sitte på kafé og gå på konsert selvom man har angst. Man trenger ikke å ha rusproblemer eller å se ut som et vrak. Når jeg er ute kan man ikke se at jeg er deprimert. Når jeg legger ut ting på sosiale medier, kan man ikke se at jeg har angst.

    Jeg vil ikke ha sympati. Heller ikke oppmerksomhet. Ikke for dette i hvert fall. Jeg vil bare at fler skal forstå at man kan se frisk ut, men likevel være syk. Og jeg vil at mennesker med psykiske lidelser skal vite at selvom andre ser vellykka ut, så er de ikke nødvendigvis det. Mine nærmeste ble ikke overraska da jeg kom hjem med antidepressiva, men dere ble kanskje det. For det er så mye smerte ingen kan se. Så mye et smil kan skjule. Og så mange lidelser som gjemmer seg bak et perfekt bilde.

    For her smiler jeg mens jeg holder antidepressiva i hånda. 10 minutter før jeg tok den første pilla. Og dette er realiteten til veldig, veldig mange. 

    FACEBOOK HER - INSTAGRAM HER - SNAPCHAT HELENAPELLI
  • 53 kommentarer
  • 53 kommentarer

    Lise

    05.02.2018 kl.19:14

    Disse medisinene går jeg også på! Du kommer til og bli positivt overraska over hvor godt de virker på deg. Det tok litt tid for at de virket hos meg, men nå kan jeg ikke klare meg uten eller å se livet uten disse. Godt at du får hjelp! Det å slite med angst og deprisjon er grusomt, jeg gjør det daglig selv også.. Mens "alle andre" tror vi har det superbra når vi først har kommet oss ut, og sier hei og viser frem smilet..

    Helena Westergren

    05.02.2018 kl.20:42

    Lise: nå gleder jeg meg til de virker!! jeg håper det går bra med deg også <3<3

    frkfrontend

    05.02.2018 kl.19:19

    Veldig bra du er åpent om dette!

    Lebanita Quinn

    05.02.2018 kl.20:07

    Kjære Helena, du er ei utrolig sterk jente og tøff som deler dette innlegget her med oss. Det er mange som sliter med livet der ute og du er stor forbilde for mange unge jenter. Jeg gråt samtidig som jeg leste innlegget ditt, tårene bare rant😭 håper virkelig at det ordner seg for deg, for du er virkelig BEST❤️

    HEIER PÅ DEG❤️❤️ Klem

    Søtmonsen :))

    05.02.2018 kl.20:09

    Dessverre er nok dette realiteten i dag. Har selv vært der, men kommet meg opp og videre i livet :) Men det man kanskje ikke tenker på er at man faktisk gjør noe med det, at man faktisk prøver å gjøre det bedre <3 Så det skal du være stolt av :)

    Helena Westergren

    05.02.2018 kl.20:43

    Søtmonsen :)): tusen takk <3 så bra at det går bra med deg!!

    selin

    05.02.2018 kl.20:39

    elsker deg ❤️

    Helena Westergren

    05.02.2018 kl.20:58

    selin: jeg elsker deg og!!! <3 derfor har jeg deg på foten for alltid

    Charlotte

    05.02.2018 kl.20:54

    Bra skrevet: )

    Linda Kristin Lie

    06.02.2018 kl.00:10

    Så bra du er åpen om dette! Samfunnet vokser på at vi kan være åpen om realiteten, og ikke kun vise et overfladisk bilde av oss selv. Jeg likte spesielt godt det du skrev om at man kan være syk selvom det ikke ser sånn ut. Det er så sant, og noe flere burde ta til seg og huske på, for det er faktisk ingen som vet hvordan en annen har det. Og det er så skummelt å tenke på at vi faktisk er så lite viten.

    Helena Westergren

    06.02.2018 kl.13:40

    Linda Kristin Lie: <3<3<3

    Katrine

    06.02.2018 kl.00:27

    Det er viktig å snakke om dette temaet. Dette rammer flere og flere . Og viktig at vi alle er åpne om det , så man kan prøve å forstå lettere de som er rammet. Du er ikke alene . Er selv i den situasjonen og det er en kamp om hverdagen desverre.

    Helena Westergren

    06.02.2018 kl.13:40

    Katrine: <3<3<3

    Christoffer Strøm

    06.02.2018 kl.01:09

    Veldig godt skrevet og jeg merker at det er deg. Tøffe tider med vinter også kan jeg tenke meg? Stå på tøffingen :-) r e s p e c t!

    Helena Westergren

    06.02.2018 kl.13:41

    Pappa til 4: tusen takk <3<3 februar er ikke akkurat den beste måneden, nei haha

    Helge

    06.02.2018 kl.08:18

    Det er mange som plages av angst og som gå på slike medisiner. Hverdagen er tøff for mange. Håper det går bedre for deg fremover.

    Helena Westergren

    06.02.2018 kl.13:41

    Helge: tusen takk :)

    Terese

    06.02.2018 kl.09:10

    <3<3<3

    Helena Westergren

    06.02.2018 kl.13:42

    Terese: <3<3<3

    Iselin Renée

    06.02.2018 kl.11:41

    <3

    Helena Westergren

    06.02.2018 kl.13:42

    Iselin Renée: <3

    Jenta På Broen

    06.02.2018 kl.13:17

    Huff, det er trist å lese... Men samtidig også en virkelighet det er viktig og bra at noen tør å dele. Håper pillene virker for deg!

    Helena Westergren

    06.02.2018 kl.13:42

    Jenta På Broen: <3<3

    karidansen

    06.02.2018 kl.14:59

    Jeg vil si det samme som du sa til meg : Et viktig innlegg. Om antidepressiva er den rette løsningen er noe hver og en må finne ut av. Det kan være verdt å prøve. Det løser imidlertid ikke årsaken til problemene. Det kan kanskje gi et løft slik at man lettere klarer å hanskes med problemene. Det er så mye påklistret vellykkethet rundt omkring. Det er ikke om å gjøre å brette ut problemene sine. Det kan fort ende opp med en form for sosialpornografi, og balansen kan være hårfin. Jeg har noen ganger beveget meg i grenseland, men jeg står for det jeg har skrevet og har blitt tryggere på hvor grensene går. Samtidig er det viktig å våge å vedkjenne seg at man sliter, og akseptere at man har det slik akkurat nå. Det er et viktig skritt på veien til å bli frisk. Vi trenger et åpnere men samtidig mindre sensasjons - lystent samfunn. Du virker som ei modig og flott jente.

    Helena Westergren

    06.02.2018 kl.21:27

    karidansen: tusen takk <3<3 veldig sant det du sier!

    livetmedutmattelse

    06.02.2018 kl.16:04

    Flott at du bestemte deg for å si hvordan du virkelig har det. Det er ikke lett! Og jo mer vi prater om usynlige sykdommer, jo mindre tabu blir det å prate høyt om det :)

    Helena Westergren

    06.02.2018 kl.21:27

    livetmedutmattelse: <3<3

    Camilla

    06.02.2018 kl.21:33

    Så godt at du får hjelp i alle fall og veldig bra at du er åpen rundt det! Det er akkurat som du sier, man kan godt være syk selv om man ikke ser syk ut. Tror derfor det er viktig å få en åpenhet rundt psykiske lidelser, spesielt i dagens samfunn hvor det er et helt ekstremt press på å være "vellykket" og fremstå som et supermenneske nærmest!

    Helena Westergren

    06.02.2018 kl.22:01

    Camilla: <3

    toveview

    06.02.2018 kl.22:05

    Skikkelig girlpower her! Du er ei tøff ung dame. Det er et viktig budskap du kommer med her. At en ikke alltid trenger å se syk ut utenpå, om en har en sykdom. Det er jo mange som du der ute i verdenen. Selv vet jeg også om noen i nær familie. Jeg tror du med dette kan åpne dører også for andre som sliter i det daglige, til å være mer åpen overfor sine omgivelser, både nære og fjernere omgivelser. Ta den tiden du trenger, fokuser på positive ting og ha som mål å bli frisk så fort som mulig!

    Helena Westergren

    06.02.2018 kl.22:06

    toveview: tusen takk <3<3<3

    Monica :)

    06.02.2018 kl.23:22

    De medisinene har jeg også gått på :)

    Men dessverre så mistet medisinen virkning i min kropp :/ Så nå går jeg på noe annet :)

    Håper de fungerer som de skal på deg <3

    Masse lykke til :) <3

    Helena Westergren

    06.02.2018 kl.23:30

    Monica: tusen takk <3

    Ei_heks

    06.02.2018 kl.23:48

    Så tøft av deg å dele! Håper medisineringen hjelper deg!

    Lykke til! <3

    Helena Westergren

    06.02.2018 kl.23:54

    Ei_heks: tusen takk <3

    Michelle Hjelm

    07.02.2018 kl.11:25

    Du er modig som deler så åpent om dette! La ingen trykke deg ned eller si at du ikke er god nok.

    Helena Westergren

    07.02.2018 kl.13:06

    Michelle: tusen takk <3

    Charlotte

    07.02.2018 kl.12:23

    Det er ikke noe skam å slite, og vise at man går på medisiner. Jeg synes det er bare bra at man er åpen og ærlig om at man sliter. Gikk på de samme som deg tidligere, men gjør ikke det nå. De hjalp meg utrolig mye, men merket iblant jeg ble litt frustert også. Man blir litt "flat" av dem. Jeg husker en gang jeg ble litt sint, fordi jeg ville gråte, men fikk det ikke til. Masse lykke til med det psykiske. Jeg heier på deg <3

    Helena Westergren

    07.02.2018 kl.13:06

    Charlotte: tusen takk <3<3

    matsvart

    07.02.2018 kl.15:58

    Dette var veldig bra skrevet! Så utrolig bra at du er ærlig og åpen! Det er det ikke alle som tør! Stå på <3<3<3

    Helena Westergren

    07.02.2018 kl.16:00

    matsvart: tusen takk <3<3

    livetmitt93

    07.02.2018 kl.18:09

    godt du fant noe som hjalp <3

    Hverdagsaktiv

    07.02.2018 kl.20:51

    Flott skrevet og viktig å være åpen om vanskeligheter. Angst er ikke bare bare og noen ganger trenger man hjelp av medisiner i tillegg til annen behandling. Lykke til videre!

    Mvh willy

    Helena Westergren

    07.02.2018 kl.20:56

    Hverdagsaktiv: tusen takk <3<3

    polarekspressen

    07.02.2018 kl.21:13

    Veldig bra skrevet! Kjenner meg igjen..

    Masse god bedring-håper du kommer deg opp igjen :)

    Helena Westergren

    07.02.2018 kl.21:17

    polarekspressen: tusen takk <3<3

    Mirielle

    07.02.2018 kl.21:55

    Jeg har det på akkurat samme måte. Synes du er så sykt tøff som tørr å stå frem. Håper du får god behandling og hjelp. Du er modig og tøff. Stor klem til deg <3

    Helena Westergren

    07.02.2018 kl.22:10

    Mirielle: tuuusen takk <3

    Emilie Jansdatter

    08.02.2018 kl.00:48

    Som jeg heier på deg, og for ei flott jente du er ! Går på akkurat samme og den virker super til en viss grad. Første nettene mine var helt jævlige ! Stå på<3

    Emilie Jansdatter

    08.02.2018 kl.00:54

    Som jeg heier på deg, og for ei flott jente du er. Jeg går på akkurat samme medisin og den virker tin en viss grad, de første dagene mine var helt jævlige. Du er rå tøff <3

    Helena Westergren

    08.02.2018 kl.00:59

    Emilie Jansdatter: tuuusen takk <3<3

    Elisabeth

    10.02.2018 kl.21:56

    Veldig bra du er åpen om dette, og et bra innlegg!

    Heier på deg!

    Helena Westergren

    10.02.2018 kl.22:23

    Elisabeth: tusen takk <3

    Skriv en ny kommentar